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目錄 給自己一次 由心出發 嘉
重新認識生命的機會！ 扶康會葵興職業發展中心與香港最佳老友同學會 琪
與
03 由心出發 與這對老友談天，很能感受到兩人之間的感情，由於穎珊表達能力 穎
04 「好掛住你」 在籌備此新書過程中，我們鎖定了要分享多些老 強，較容易讓他人知道其需要，而穎珊也很會關心別人，懂得問候 珊
05 共融四重奏 友如何從認識、相知、相交及發生很多難忘或沒 別人。嘉琪與穎珊的相處很自然，互相關心，一同分享，互相幫
06 「讓我們的經歷，互相撐著彼此 」 有什麼特別的故事，因為這些故事來得真實，具 助。如在訪問過程中，筆者因未能了解到穎珊聽力不佳，故往往令
感染力，及真摯。看罷此書，你會發現，老友們
08 細水長流 穎珊聽不清楚問題，於是嘉琪就從旁提醒，很了解及體貼啊！
發展出的感情，似曾相識，相對一般人發展出來 香
09 做老友，就係你幫我，我幫你
的友誼，他們的故事可能令你有更多體會、更多 誰說一定是我們幫助智障朋友 港
10 「一心一意做個Friend」 最
一位真誠相待的朋友！ 得著及更會珍惜。 相識之初，嘉琪不諱言不是很積極，倒因
建立深厚友誼 為穎珊之主動與積極，打動了她，以至嘉 佳
扶康會「香港最佳老友」運動．賽馬會社會共融 老
11 用心溝通就能成為好朋友 計劃製作此書本目的，是希望讓更多朋友了解到 琪也再次投入這段關係中。嘉琪說透過與 友
BBQ初遇 智障朋友的生活，從而加入我們行列，攜手了解 穎珊做老友，學懂了怎樣照顧別人，怎樣
談讀書談感情… 與智障朋友相處，以及較有耐性。祝願這 同
我地大家喜好一樣啊！ 他們的需要，共同發展一對一的平等友誼，推動 對老友天荒地老！ 學
香港成為更共融的社會。 會
12 擴闊我的彈性
13 「呢個係佢同人示好嘅方式嚟㗎！」 無論你是來自企業、團體、學校、家庭或社區個
14 一起「跑」過的日子 別人士，如有興趣參加香港最佳老友運動，請立
16 「佢悶時想起我…很滿足… 」 刻聯絡我們，參加後，你會發現你或你身邊的人
對生活或生命或多或少都會有新的體會！
17 默契
18 「他們有情感,，有溝通能力， 打籃球仲好勁啊！ 」 感謝香港賽馬會慈善信託基金於2012至2018年 嘉琪原為香港教育大學社工系與扶康會葵
19 1， 2， 3， 4 度支持扶康會香港最佳老友運！ 興職業發展中心分社之香港最佳老友成員，於去年畢
業後，隨即加入香港最佳老友同學會，現任職青少年
20 時間愈久，感情愈純 感謝每一位與智障朋友同路的人！
服務社工，繼續與其老友穎珊做老友。穎珊於2016
22 「我當她是我姪女… 」 年參加香港最佳老友首次舉辦之老友鬼鬼共融故事演
23 計劃簡介 講比賽展能組「輕度」冠軍，而於2017年第二屆共
融故事比賽共融組再取得季軍。其說話表達能力毋庸
置 疑。她兩於2014年9月認識。
2017年6月, 印刷1000本
訪問及編寫：歐芷芊、陳姵璁、彭慧敏
設計：Octoplus 相片拍攝贊助：PhotoGift
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